欣儀的營養聊天室

紅肉與大腸癌的確有相關
但其實只是原因之一(不是唯一)
愛吃肉加上不吃蔬菜水果跟大腸癌的關係更大
應該要推廣的是
1、多吃蔬菜
2、一天兩份水果
3、少吃加工肉品(香腸火腿)
4、多喝水
並不是不吃紅肉就可以遠離大腸癌喔

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欣儀營養師跟大家聊聊生活中的健康小知識

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